女人保养皮肤
第一段：科学清洁肌肤
保持肌肤清洁，是皮肤保养的第一步。面部每天都会接触各种外部因素，如空气、灰尘、雾霾等，所以在早晚洁面时要选择适合自己肤质的洗面奶，按摩揉搓面部肌肤至发红，去除脸上死皮细胞及油脂污垢。同时，要记得彻底卸妆，特别是卸掉睫毛膏等油腻彩妆，否则易形成黑眼圈和眼袋。
第二段：补水保湿
补水保湿是保养肌肤的重点，肌肤干燥容易产生细纹，影响肌肤弹性。护肤程序要选用质地细腻、温和的面霜、乳液和保湿精华，早晚两次使用，能有效的锁水保湿。同时，饮用足够的白开水，调节肌肤水油平衡，还能有效排除毒素，让皮肤清新健康。
第三段：预防太阳伤害
在日常生活中要注意预防紫外线的伤害。外出时要做好防晒措施，使用具有较高防晒指数的防晒霜或持久型粉底，以折射紫外线；遮阳伞，穿长衣长裤等也能有效防晒。同时，经常敷面膜能起到补水、滋润等功效，增强肌肤弹性，减缓皮肤老化进程，让你的肌肤越来越年轻。
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