核桃仁怎么炒?
准备材料
制作糖核桃仁所需的材料非常简单,仅需要核桃仁、白砂糖和清水。下面是所需材料的详细清单:
- 核桃仁:150g
- 白砂糖:100g
- 清水:20ml
需要注意的是,选择的核桃仁一定要新鲜、肉质饱满。保存时间长的核桃仁往往营养成分较少,口感也不佳。
糖核桃仁的制作步骤
炒制糖核桃仁的步骤非常简单,按照以下的顺序操作即可:
- 将油加热至六成热(也就是手放在油面上感觉有些热)
- 将新鲜的核桃仁倒入锅内,不停搅拌,炸至金黄色
- 将炸好的核桃仁捞出放入碗中备用
- 继续将白砂糖和清水放入锅内,用小火煮至糖浆粘稠
- 在糖浆中加入炸好的核桃仁,用炒锅不停搅拌至糖浆包裹住核桃仁,核桃仁变得有些发亮,糖浆变得干一些,即为成功制作的糖核桃仁
小贴士
要注意控制火候,糖浆煮太久会变得很硬,而煮不够则会影响口感。还要注意炒锅的油温,炸锅太热,核桃仁很容易焦掉,而油面过凉,核桃仁容易吃起来感觉油腻。
最后,糖核桃仁虽然口感非常好,但是注意量的摄入,过度食用也会带来过多的糖分和脂肪,对身体并不好。