连江，是福建省下辖的一个县。连江位于福建省东北部，东南濒临台湾海峡，西接建瓯，北靠浙江省，距离福州市区约70公里。而草芦岛，是连江县的一个著名的旅游景点，拥有美丽的海滩和丰富的海洋资源，是福建东海岸重要的渔业生产基地之一，同时也是福建省的一个国家级避暑旅游区。如果你想要一次放松身心、感受海的魅力的旅行，那么来一次连江草芦岛的一日游吧！
第一站：沙滩垄
早上8点，福州市三叉街客运站出发，乘坐班车前往连江（约2小时车程）。到达连江后，可在客运站租车，前往草芦岛的第一站 —— 沙滩垄。沙滩垄，位于草芦岛的西北侧，在草芦岛上也是很具代表性的海滩之一。步入沙滩垄，沙滩细腻，海风袭人，辽阔的海景与极度放松的环境给人一种沉淀心灵的感觉，让人感觉犹如置身于世外桃源之中。可以在沙滩上游玩，开心地划水、走走海滩，或者在沙滩边的庭院内，静静地欣赏海景，感受身体和心灵的平和与舒适。
第二站：海滨步道
中午时分，可前往草芦岛的海滨步道享用午餐，并漫步在这条长长的、绵延数公里的海滨步道上。海滨步道整体设计成“逐梦沿路”，沿着步道，可以欣赏到草芦岛壮丽的海景。最棒的方式就是租一辆自行车嗨森地爬坡，然后沿着步道骑行约30多公里，皆可领略到不同的风光。比起直接漫步，骑自行车更具有探险的感觉。此外，在步道上你还可以见到海岸风光，其中最著名的就是深不见底的蓝色海洋。这里没有商业化，没有摩天大楼，只有原生态的自然风景。
第三站：红树林
下午，不妨前往草芦岛的红树林区，被誉为“东海岸上最大的红树林”。红树林区是由大片的滩涂及其特有的红树林构成。在这里，你可以见到各式各样的珍禽异兽。带上望远镜，你可以看到裸鹳、黑面琵鹭、巨嘴鸟等鲜少在大城市市区看到的野生鸟类。此外，还可以打造一把自己的“透明皮艇”在红树林内畅游，体会原生态的自然风光，领略红树林之美。行程结束后，可以在福州市码头另行购票、返回福州，结束这段美好的旅程。
如今，随着城市化的脚步越来越快，人们心中那份回归自然的愿望也越来越强烈，一日游成为了大家放松、解压的重要方式之一。而连江草芦岛，作为福建省知名的旅游景点之一，更是越来越多人向往的方向。在一天时间内，领略大自然的美妙，感受大海的浩瀚，寻找一份内心的平静与宁静。因此，无论是从福州、厦门、泉州等周边城市来，或是从台湾入境参观，都备受欢迎。
