铁观音茶的功效
什么是铁观音茶?
铁观音茶，又称铁罐岩茶、安溪岩茶、武夷岩茶，是乌龙茶的一种。以福建省福州市福清市的铁观音茶产区发展最为成功，福建省福州市福清市，位于福建北部沿海平原，大部分地区海拔一般在100-200米之间，属于亚热带季风气候。
铁观音茶的功效?
铁观音茶含有丰富的营养成分，包括儿茶素、茶黄素、氨基酸、咖啡碱、矿物质、维生素等。下面就来说一说铁观音茶的功效。
提高免疫力
铁观音中的茶多酚、儿茶素等，都是一种天然抗氧化剂，可以促进机体的免疫功能，使人体的免疫力得到提高，防止疾病的侵袭。
抗衰老
铁观音中的儿茶素还可以防止细胞老化，可以有效地抗衰老。同时，铁观音还可以帮助人体抵抗自由基的侵害，对人体健康有很大的益处。
减少肥胖
铁观音中的咖啡碱可以加速新陈代谢，帮助身体燃烧多余的脂肪，从而减轻肥胖问题。而且铁观音中的多酚和多种矿物质可以帮助消化和减肥。
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