宝宝盗汗怎么办
什么是宝宝盗汗
盗汗是指人在正常情况下没有运动、没有感冒等生理因素的情况下出现的汗水分泌增多的现象，宝宝盗汗一般发生在夜间睡眠时。
宝宝盗汗的原因
1.体温调节失常，例如环境温度过高、宝宝穿的衣服过厚等因素。
2.宝宝身体抵抗力差，易受感染，而感染会导致身体新陈代谢加快，从而增加出汗量。
3.食量过大或者过热的食物，加重宝宝的消化负担，导致盗汗。
宝宝盗汗的调理
1.创造一个舒适的睡眠环境，保证宝宝的睡眠质量。
2.宝宝睡觉时尽量减少被子的厚度，避免因过热而出汗。
3.指导宝宝有规律、健康的饮食习惯。
4.注意宝宝的穿着，选择透气、吸汗的材质。
5.及时保持宝宝的皮肤干燥，避免滋生细菌。
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