舒化奶和纯牛奶，谁更有营养？
舒化奶和纯牛奶的区别
舒化奶是一种通过高压处理来使脂肪乳团变得更小的牛奶，这样可以使牛奶更容易被人体消化吸收。而纯牛奶则是没有经过高压处理，生产方式更自然，营养成分更全面。
老年人应该选择哪种牛奶？
对于老年人来说，由于身体机能的下降，对营养的需求也相应变低。但是他们往往会出现胃肠消化功能不好的问题，这时选择舒化奶可以提高牛奶的消化吸收率，减少牛奶对胃和肠的负担。但是老年人也需要蛋白质等营养素来维持身体健康，所以纯牛奶在蛋白质含量和维生素、矿物质含量等方面更为优秀。因此，对于健康无大碍的老年人来说，建议食用纯牛奶，可以帮助他们保持良好的营养状态。
总结
综上所述，舒化奶和纯牛奶都有各自的优势，在选择时要根据自身的健康情况和需求来进行选择。老年人虽然对营养的需求不同于年轻人，但是仍然需要摄入丰富的营养来维持身体健康。
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