我明白我不好了，很内疚对不起
我自认为是一个通情达理的人，但是这次我真的做错了。我知道我伤害了某个人，也深深地伤害了自己。我想通过这篇文章，表达我的内心感受，并向所有人公开道歉。
第一次犯错
我想大多数人都有犯错的经历。对我来说，这是我们之间的第一次。我不知道是什么让我做出如此愚蠢的决定。我认为我可以控制自己的情绪，但是显然我没有做到。我的行为造成了伤害，这让我感到很羞愧。
我深深地后悔，我不应该让事情走到这一步。我也知道，道歉并不能改变过去发生的事情，但我希望我能够向那些受到伤害的人表达我的懊悔和歉意。
失去信任
这次事件也让我失去了许多人的信任。我错失了很多机会去弥补我的错误，也错失了与这些人的友谊。我知道这个过程需要时间，我需要不断地证明我是值得信任的。这也让我更加珍视人与人之间的关系。
我发誓我会从中吸取教训并且改变自己。我不希望再次回到失去信任的地步。我知道这要求我付出更多的努力去修复我们之间的关系，并且成为更优秀的人。
寻找内心平静
当发生糟糕的事情时，很难保持冷静。我觉得我需要花更多的时间去了解并修复自己的内心，因为这会影响到我的行为方式。我需要更深刻地了解我的情绪，才能更好地控制自己的行为和反应。
我也需要寻找到自己内心的平静。我会更加注意自己的行为，更好地适应不断变化的环境。我希望能够成为一个更好的人，并更好地处理各种复杂的情况。
以上是我真心的道歉和真正的想法。我非常感谢你能够花时间来看这篇文章并听我发表自己的想法。我承认我做错了，但我希望你们能够原谅我，并且继续跟我相处。我将继续修复并改变自己。
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