关键词：心理攻击、预防、自我保护
什么是心理攻击
心理攻击又称为心理战，是对个人或团体进行的一种心理压迫和摧残的手段。它是一种难以预料和难以预防的攻击方式，常常以言辞或行动的形式深入人心。
如何预防心理攻击
预防心理攻击，首先要提高自我保护意识，保持冷静理智，不受外界干扰影响。其次要加强对身边人及事物的观察，了解自己的弱点和对手的特点，并学会应对不同的心理攻击手段。最后要保持良好的心态，积极健康地面对生活。
如何自我保护
自我保护是预防心理攻击的最基本方法。首先要学会拒绝负面言论，尽量避免与负能量人群接触。其次要保持自信心，相信自己，认真对待工作和生活，不盲目妥协。最后要建立良好的支持系统，与朋友、家人、同事保持联系和交流，共同面对各种问题和挑战。
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